venerdì 11 ottobre 2013

D.A. a cazzo

D.A. 05.10.13

C: un pezzetto di pizza fatta in casa. very small. 200kcal

P: Taco bell : quesadilla cheese 490kcal
1/2 nachos cheese dip 145kcal 
chips&cheese 239

C: chips & sweet and sour sauce  

totale 1.074 (Le 1000mi vanno bene per iniziare)

D.A. 06.10.13

C. // 

P. Egg fried rice (small foil tin) 679kcal 

C. 2 fette di pane, un uovo, un po' di baked beans (non ho ancora una cazzo di bilancina) 320kcal 

totale 999kcal 



D.A. 07.10.13


C. 

P. mini baguette, lattuga, eggmayo filler 285kcal 

C. ....non l'ho segnato. 



D.A. 08.10.2013

C. Cappuccino con dolcificante, approssivativamente 100kcal

P. panino 332 kcal da GREGGS, il meno calorico 

C. JACKET POTATO CON EGG MAYO E OLIVE 350KCAL 

totale 782kcal


D.A. 09.10.13

C. caffe latte + cracker di riso al caramello (solo 66kcal *_*) 150kcal 

P. Tortillas con lattuga, una sottiletta e olive 200kcal

M. 2 Pacchetti di snack di riso al caramello 204kcal 

C. jacket potato, vedi giorno prima. 350kcal 

totale  904kcal


D.A 10.10.13

C. Cappuccino e pezzo di torta noci e caffe; un suicidio. 700kcal 

P. 2 Toast lattuga, sottiletta 360kcal 

C. Abbuffata, che vi risparmio in quanto l'ho rimessa. 

totale 1.060



Ho ripreso 2kg. IN DUE  MESI. 






   


5 commenti:

Cecilia Parisienne ha detto...

Io ne ho ripresi 2 in circa 10 giorni.
EHM.
Cmq son contenta che sei tornata!

Almendra Thin ha detto...

Sono contenta di leggerti ancora. Non preoccuparti, il peso sale e scende continuamente, basta non farsi abbattere!
Ti seguo :)

Nimue ha detto...

WOW!
Che diario alimentare lungo, comunque leggendo anche gli altri post passati, ho visto che cucini cose alquanto salutari e invitanti...brava!

Blue ha detto...

Aiuto ripreso tre kg in meno di due settimane...e mangio!!

help

http://insid-e.blogspot.it/

<3

Giulia Menis ha detto...
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