mercoledì 12 giugno 2013

d.a. 12 06 2013 . abbiamo sgarrato. EVVIVa.

Chiedetemi se sono una cretina??
lo sono!
avevo del quark, e mi sono messa a fare delle cheesecake light. 
sono venute pure bene! ma sono 200kcal!

.__________.

perchè ne ho mangiata una? sforando esattamente di 233kca?quando già avevo sforato di 33?!!!!

400KCAL era il limite!

colazione: nulla

pranzo: 30g di egg fried rice 100g ceci in scatola e 100g pomodorini 275kcal

cena; purè senza condimento e un po' di formaggio e provola e quellamaledetta cheesecake ._. 
vi copierò la ricetta presto. 358kcal

633KCAL!

._________________.

domani digiuno!


voi?


4 commenti:

Enrica Rovere ha detto...

Dai in fondo puoi recuperare!al massimo sostituisci un giorno di 650 calorie con questo e sabato mantieni le 400.. così sei sempre sulla stessa media di calorie no? :)
Quanto ti capisco.. la cheesecake è buonissima :Q

ela87 ha detto...

Ok hai sgarrato maaaa in totale sono comunque poche calorie e hai pure gustato un ottimo dolce ;)))
Forza e fa nulla!

Liv ha detto...

Sono d'accordo con le altre!!! Cmq 600 kcal e qualcosa non sono poi molte!!! Poteva andare molto peggio.... Forza che sei fortissima!! Baci!!!!

Tizi Prince ha detto...

Bellissimo il tuo impegno e le tue preoccupazioni..Forza!!!! Avrai tempo di correggere la rotta e di capire i tuoi punti deboli..... Per tutto ci vuole tempo...