martedì 30 aprile 2013

La più magra.

D.A. 30 04 2013

Oggi sono riuscita ad uscire con i miei amici, siamo stati al mare. Ho cercato di sfruttare anche il fatto che non ho potuto fare la mia passeggiata giornaliera, muovendomi un po' sulla spiaggia. 

Non ho neanche fatto i miei esercizi giornalieri con la nuova app figherrima. 

Li farò prima di andare a dormire. 

Vivo in una situazione di senso di colpa. 
Sono rientrata nelle 800kcal che ormai cerco di non superare, eppure mi sembra che potrei fare di meglio. Sento io stessa di mangiare molto, l'abc mi sembra esagerata, ma ho deciso di provare questa dieta. 

Iniziando domani il primo giorno. 


Portatemi fortuna, bimbe. 
Voi siete un po' il mio coraggio. Lo faccio per me, per il mio corpo e un po' per voi. 
Vedere che posso farcela, e farvi vedere che è fattibile. 
Oggi inizia la mia seconda settimana e son più motivata che mai. :)


Per altro,gli altri sanno che sono in dieta. Nessuno fa domande, sono leggermente sovrappeso. Quindi per una ciccionadimmerda come me, è quasi una cosa OVVIA. farla. 
Essere come gli altri è l'obbiettivo di ogni persona grassa,vero? 

Siamo state alla Mc Donald's ed ho preso una coca zero grande, me la sono goduta alla grande, non me ne fregava niente se i miei amici prendevano milk shake, panini, gelati e pace. 

Io avevo la mia coca zero con calorie inesistenti, chi c'è più invincibile di me? 
Io vinco, 
loro perdono. 



Diario Alimentare di Oggi. 

colazione: niente

pranzo: 75gr di pasta con un sughetto fatto solo di pomodorini e sale. 371kcal 
(la pasta andrebbe eliminata, ma quanto maledizione è calorica?!)

spuntini: coca zero coca zero coca zero 

cena: 100gr di philadelphia light, due pomodorini tagliati e due uova strapazzate cucinate senza olio, e quattro maledettissime mozzarelline che mi tentavano mentre preparavo le uova :( 
360KCAL


TOTALE DI 731KCAL. 

d'ora in poi se vorrò la pasta, ne metterò 50gr di quella piccola, perchè si ha l'impressione di prendere più bocconi e quindi mangiare di più, e lo stomaco se ne starà zitto zitto. 



Voglio dimagrire. e voglio pesarmi 
anche se devo aspettare ancora 3 giorni, 3 giorni terribili. 


Vi adoro, tutte. 

Sento la vostra presenza. 

lunedì 29 aprile 2013

quanto è bella lei?






Non dieta.

Voi fate una dieta?
Io no, io faccio un'ossessione. 

Certe volte penso, è solo due pasti al giorno, PERCHE', PERCHE' continui a pensarci ogni secondo? 
spulcio i vostri blog, li letto tutti, e poi mi metto a calcolare calorie, cercare modi di bruciali. Organizzarmi le calorie della cena. E cercare foto- 

è un'ossessione. 

Perchè non posso vivere la vita e basta. e quando mangio pazienza. 

Lo sfidante D: gran bastardo

Ho bisogno di distrarmi. 


D.A. 29 04 2013

Seguo e non seguo la dieta, portava 1100 kcal 
ma io vedo di rimanermi sempre sotto le 900kcal. 

infatti vi scrivo il mio diario alimentare

colazione: niente

pranzo: una scatoletta di latta di lenticchie riscaldata con due pomodorini 182 kcal 

spuntino: un ghiacciolo 57kcal

cena: un uovo sodo, una patata media bollita e un cucchiaio di maionese (presto comprerò quella light, ora avevo solo la calvè)  e 100 gr di mozzarelline che sono tipo sei o sette di quelle piccine. 586kcal

totale 825kcal. 

Ora mi sento un po' in colpa, potevo non mangiare le mozzarelline. Ho mangiato davvero tanto a cena. 


A voi com'è andata? 


Ho scaricato delle app per fare ginnastica a casa, dato che non posso momentamente permettermi la palestra! *_*


domenica 28 aprile 2013

D.A. 28 04 2013

1100kcal a cui non volevo avvicinarmi. 

sono arrabbiata, e molto. 
Non mi capiscono, mia nonna non capisce che un fottuto cucchiaio di olio sono 300e passa calorie. NON GLIENEFREGA UN CAZZO.

Gli dico, lasciami fare. Vede il fatto che sono in dieta come un'offesa.
Sono arrabbiata e sono stata apatica tutto il giorno, infatti ho fatto solo mezz'ora di passeggiata con la cagnetta. 

Di solito riesco benissimo a smistare le calorie, ma le sue zucchine di merda mi hanno sballato tutto. 

colazione: un bicchiere di latte con 30gr di muesli croccante 162kcal 

pranzo: due fottute zucchine ripiene del cazzo. seicentocinquanta kcal. 

cena: un pomodoro con 50gr di ciliegine di mozzarelle, (144kcal) circa cinque o sei. Ed una fetta di pane ai 5 cereali con 25gr di provola passati al tostapane. (150kcal) 292kcal

e coca zero a non finire. 

TOTALE 1104kcal. 

Ebbene,  ho parlato con mia nonna e SPERO abbia capito che l'olio dev'essere bandito. 
e spero di trovare presto un lavoro per stare fuori casa di più. 

Il cibo è il male ed io non faccio che pensarci. 


A voi come è andata?

"riso" a 5kcal

Oggi mi si è aperto un mondo.


conoscevate il Konjac - qui ho trovato il riso ma esistono diversi tipi di pasta lasagne, tagliatelle e spaghetti noodles -> clicca

DEVO provarlo *_*

pochissime calorie!



Frullati di frutta ipocalorici.

Su uno dei vostri bellissimi blog (quello di *Viellina*) ho letto che i frullati saziano meglio. Nel senso che si sente fame molto tempo dopo che rispetto ai cibi solidi, riempiono lo stomaco e mantengono questa sensazione più a lungo. 

Ho trovato qualche ricetta e ne ho calcolato le calorie, le condivido con voi :)


1
- una banana
- un bicchiere di succo d'arancia 
217kcal

2
- fragole
-acqua
-succo di limone
- due cucchiai di zucchero 
158kcal

3
-200gr mirtilli 
-banana piccola
-acqua
-cubetti di ghiaccio
204 kcal

4
-un bicchiere di latte di riso
-una pesca
- due cucchiai di cacao
128kcal

5
-un bicchiere di latte di riso
- due susine
-due cucchiai di cacao
216kcal

6
-una mela
-una carota
-succo di mezza arancia
-succo di mezzo limone
127 kcal

7
-una pesca
100gr ciliegie
-succo di mezzo limone
-un cucchiaio di zucchero
107 kcal




Che ne pensate?! 
Io li proverò ora che viene l'estate, non vedo l'ora!!! 

E sempre grazie ai consigli di Viellina, lo zucchero si può sostituire con dolcificante e il cacao, con cacao magro dunkan


sabato 27 aprile 2013

Il cibo è il male.

D.A. del 27 04 2013 - Quinto giorno.

Oggi la HSGD portava 950kcal

come raccontavo nel post prima, vorrei provare a diminuire, mi sembrano troppe in quanto secondo il programmino che ho sullo smartphone (fat secret) dice che dovrei prendere 1800kcal al giorno, invece il sito melarossa.it me ne da 1300kcal.

Non seguo quella dieta perchè di solito mi piace sperimentare e segnarmi mano mano tutte le calorie che uso, però ripeto. Avendo quaranta kg da perdere non ci voglio mettere due anni.

comunque il mio diario alimentare di oggi

colazione:niente

pranzo: pasta (75gr) con fagioli (la prossima volta ne metterò 50gr, i ditalini sono davvero tanti) : 358 kcal

spuntino: un ghiacciolo alla menta 57kcal

cena: una patata media bollita schiacciata con mezzo pomodoro e mezzo cetriolo a dadini con sopra 100gr di yocca 293kcal 
[ps. Provate questa sorta di patata ripiena sotto i 300kcal *-*]

totale di 718kcal. 



e sul sito danone ci sono i buoni sconti sugli yogurt activia! *O*

Psicologicamente Troppa.

Sono sovrappeso. 

voi come vi sentite quando andate a fare la spesa?
io mi sono messa a cercare tutte le cose bio e light e devo dire che  èstato bello vedere che anche un discount come l'eurospin mette a disposizione una vastissima scelta di prodotti ipocalorici. 


Il problema è  che sto avendo qualche pensiero, ho paura che 900/800kcal siano effettivamente troppo ,troppe per il poco movimento che faccio e che non brucio. 

Qualcuno che è più dentro di me, mi può rispondere?

venerdì 26 aprile 2013

D.A. 26 04 2013 - QUARTO GIORNO

Ciao Bimbe, 

oggi la mia dieta portava 1000kcal, ma sono davvero troppo, fanno paura quelle quattro cifre infatti ho deciso di non arrivarci affatto. 

Ho sentito un po' di fame e debolezza, ma temo fosse per via dell'oretta e mezza di shopping con la mia amica, che si è presa una barretta di cioccolato a cui non mi sono avvicinata perchè me ne sono andata in giro con la mia bella bottiglietta di coca zero. 

C'è da dire che sono una salutista, faccio yoga e sono vegetariana, ho un mio regime di vita "sano" 
Però mi sono detta che il mio corpo capirà se bevo coca zero (che adoro) e che è l'unico "aspartame" che ho intenzione di ingerire. 
Mi perdono. 

Ho comprato anche il dolcificante, che è tutto naturale (poichè è estratto di stevia). Dopo vi allego la foto, voglio provarlo subito con una tisana, anche perchè ho un po' di crampetti e spero di metterli a tacere con una bevanda calda. 


Diario Alimentare di oggi: 

colazione: niente 

pranzo: pasta crudaiola (penne pomodorini crudi e pangrattato, zero olio)  e una tazza di fragole con un cucchiaio di zucchero 427kcal 

spuntino: una fetta biscottata con un cucchiaio di marmellata ai frutti di bosco 51kcal

cena: 100gr di Yocca con un pomodoro 122 kcal + un toast con 50gr di provola 291kcal (totale di 413kcal)


totale giornaliero di 891kcal. 

Sono contenta, sia per la passeggiata, sia per la coca zero che mi ha fatto stare tranquillino lo stomaco per un po' sia per non aver superato neanche le 900kcal 


E a voi com'è andata? 



Come vorrei essere. 



giovedì 25 aprile 2013

Un po' di thinspiration






IL BRACCIALETTO ROSSO

la conoscevate la storia del braccialetto rosso? 

http://anabootcamp.weebly.com/red-bracelet---rbc.html


Se ve la cavicchiate con l'inglese, altrimenti usate un traduttore. 

Il riassunto è che chi è pro ana, o soffre di disturbi alimentari indossa un braccialetto rosso, principalmente perchè ci si riconosca, trovare qualcuno accanto a noi, oltre al sostegno che ci diamo qui sui blog, dovrebbe essere molto confortante,vero?


e nella Kabbalah. il braccialetto rosso ha un simbolo: essere differenti. 

E Noi vogliamo esserlo 


D.A. 25/04/2013 TERZO GIORNO

oggi la mia  HSGD porta 900kcal. 
Ma io cerco di rimanere sotto. 

colazione:niente

pranzo: 75gr riso basmati cotto col metodo dell'assorbimento con una tazza di funghetti cucinati solo con un dado. (362kcal)

merenda: una carota (26 kcal)

Cena: un panino con pomodoro e formaggio edamer circa un 50gr e una mini insalata di una carota con una goccia di olio e aceto. (456kcal)

Ho fatto 1km e mezzo di camminata con la cagnetta, camminata fin troppo lenta. Ma per ora dal divano a camminare a 3km/h direi che ci sta! 

Mi rendo conto che la ABC è molto più ristretta, e vorrei arrivare a seguire quella ma prima devo abituare il mio corpo, non lo violento subito. Già gli sto chiedendo uno sforzo immenso. Per una che stava a casa e mangiava per pura noia. 

Sono al terzo giorno e sto bene.

Vi è mai capitato di avere piccoli dolori allo stomaco? Non crampi ma dolorini? 
comunque camminando è passata e anche la fame di pomeriggio è passata con una sigaretta.


comunque in tutto oggi ho consumato 844 kcal. 


ana loves us


Amen

mercoledì 24 aprile 2013

Upavasa - il digiuno che cura.

Non sono ancora arrivata ai miei giorni di digiuno, prima voglio completare la dieta e poi passare all'ABC. 

Il digiuno lo facciamo principalmente per ingerire poche kcal, ma se io vi dicessi che fa bene? 

Fa bene FUORI
e fa bene DENTRO.

Non vi dimenticate mai della vostra anima, così come vi dedicate al vostro corpo. 

Vi copio e incollo qualcosa trovata su internet: 


Digiunando un giorno alla settimana – questa è la frequenza ottimale per il riposo alimentare totale – offriamo al corpo il tempo necessario per la rigenerazione e purificazione. L’uso dell’acqua, almeno 1,5 litri in 24 ore, è obbligatorio per evitare la disidratazione del corpo e il blocco renale. Quelli che si sentono spossati durante il digiuno, oppure dopo, devono bere più acqua rispetto al solito (3 oppure 4 litri). La cosa migliore è cominciare il digiuno la sera, fare digiuno l’intero giorno successivo e mangiare solo nella giornata seguente, la mattina.

Questo tipo di digiuno è indicato come cura di disintossicazione, essendo la terapia più forte e con gli effetti più rapidi sia per la guarigione del corpo che dell’anima. Rappresenta una modalità essenziale, non solo per la guarigione, ma anche per la trasformazione spirituale dell’essere. Praticamente, possiamo affermare che il digiuno agisce a livello di tutte le strutture dell’essere, cominciando da quelle più sottili e, attraverso la risonanza, anche a livello fisico.



[preso da qui ]



Molte persone quando si avvicinano all'idea di praticare i digiuni, temono di andare incontro a svenimenti, cali di pressione drammatici, o altre sciagure imprevedibili ma un digiuno di un giorno non comporta questi problemi. Semmai procura una pausa di riposo all'organismo. Durante le 36 ore di un digiuno yogico tipico, il corpo può dedicarsi a raccogliere le tossine accumulate nei tessuti dei vari organi per poterle successivamente eliminare attraverso gli organi emuntori (reni, intestino, ecc.)
Il senso di disagio che alcune persone sperimentano durante i primi digiuni, è causato proprio da questo lavoro di pulizia, il sangue infatti, per alcune ore funge da veicolo per l'eliminazione delle tossine, e ci si sente affaticati e appesantiti. Dopo i primi digiuni questa sensazione scompare per lasciare posto ad un senso di leggerezza e vitalità. In effetti siamo abituati a mangiare molto di più rispetto al vero fabbisogno dell'organismo: colazione, merendina, pranzo, merendina, cena, ecc

cose che non puoi fare

da GRASSA o VACCA come ad Ana piace chiamarci. 
ci sono una serie di cose che non puoi fare. 
Molte sono le motivazioni che ci spingono a dimagrire, a metterci a dieta ferrea a fare digiuni 
(per altro un giorno vi parlerò di come il digiuno faccia bene all'anima. )

pensavo alle piccolissime cose, alcune mi ci facevate pensare voi. 

Io penso che noi cerchiamo di essere normali, la perfezione è quello che ognuno vuole di sè, giusto? Io mi voglio magra con gli shorts e tu magra con i vestiti, tu vuoi vederti le ossa e a me basta guardarmi i piedi. 

Pensate che in venticinque anni di vita mai qualcuno/a si è fermato per strada per guardare me? 
Pensate che mi siedo in braccio ai miei amici o mi faccio prendere in braccio ai concerti? 
Pensate che quando vai ai pool party non mi sento a disagio assurdo? 

Penso che la gente è la prima che ci sprona, loro vogliono avere a che fare con persone normali. 

e il "ti accetto per quella che sei" è una BUGIA

Nulla ripaga il "sei bellissima" con il "sei tenera" che cazzo sono un cane? 

Io lo faccio per me, per prima. Perchè amo guardare il mio viso allo specchio e non vedo il resto, il resto fa schifo assurdo. 

E mo sono stanca. 

Lo faccio per gli altri, 

perchè so che morirò presto, perchè non voglio invecchiare. 
Solo non voglio morire da sola.

Mi sento grassa fuori. Bella dentro

D.A. 24/04/2013 Secondo giorno.

Oggi sono riuscita a mantenermi nelle 800kcal. 
Cerco di non avvicinarmici troppo, eppure ho mangiato "molto" a cena, il problema è che tra qualche oretta (faccio sempre le tre di notte..me ne accorgo della digestione!) sentirò sicuramente il mio corpo che aggredisce le riserve di grasso! Yeah. 

Sto ragionando sul prendere dei lassativi, ogni tanto. E caso mai vi farò sapere!
ditemi la vostra esperienza. 


colazione: niente

pranzo: 75gr ditalini con fagioli circa 200gr. 361kcal  + un arancia piccina 31kcal (totale di 393kcal)

merenda: una carota che ho dovuto dividere con la cagnetta di mia nonna 26kcal

cena: un toast con solo della provola dentro 148 kcal 
insalata lattuga, mezzo cetriolo e un cucchiaio di olio d'oliva e aceto 89 kcal (totale di 234kcal)

Totale 653kcal

Per ora, se più tardi ho fame fame, prenderò qualcosina come una tisana con una fetta biscottata o un biscotto, avendo ancora  a disposizione 147kcal. 

Il secondo giorno è andato. 

Ana è con me. 







Attività fisica

Vi capita mai, di rendervi conto di non aver fatto abbastanza? 
Beh immagino proprio di sì, dove saremmo ora se ogni nostro sforzo fosse andato bene? 
Non di certo dove siamo. 

Oggi pomeriggio ho deciso di combattere la pigrizia ho preso la mia cagnetta, che per altro è cicciotta pure lei! ma lei è un cane! 
e sono uscita a camminare vicino casa. All'inizio sentivo fame. Perciò ho comprato e fumato una sigaretta e la fame si è spenta per magia! 
Mi sono detta che avrei camminato finchè non mi sarei sentita stanca, la verità è che giravo in continuazione in un campetto con bambini che spaventavano la cagnetta e così per pura "stanchezza dell'ambiente" sono tornata a casa, volevo evitare i posti con le macchine dato che la baubau si spaventa facilmente!.. e l'unico posto un po' silenzioso e dove non ci sono macchine è quello. Fino ad un certo orario però. 

Conduco una vita molto sedentaria, almeno da qualche mese a questa parte. In particolare da quando sono tornata dall'inghilterra dove facevo la ragazza alla pari. 
Non riuscendo a trovare lavoro, neppure come baby sitter passo molto tempo a casa. 

Sono contenta da una parte perchè insomma, avrei potuto passare quel culone sul letto e invece almeno un po' l'ho fatto muovere, e sono delusa, perchè potevo fare di più 

con camminata lenta (3km/h) ho bruciato 284 kcal. 

Meno di quelle ingerite a pranzo. (pasta con fagioli 362kcal) che però aiutano ad andare in bagno, quindi sono il bene. 

Devo trovare un lavoretto per potermi pagare almeno la palestra. 


E voi che tipo di attività fate? 
vi va di raccontarmelo?



Tu chi vuoi essere?

martedì 23 aprile 2013

D.A. 23/04/2013 - Primo giorno effettivo.

Oggi dovrei mangiare 900 kcal 



colazione: niente

pranzo:  minestrone una porzione abbondante(145kcal)con 2 cucchiai di olio di oliva  (239kcal)
per un totale di 384kcal
(l'ha cucinata mia nonna che usa l'olio come fosse acqua, io l'avrei cucinata senza olio )

merenda: fragole con limone e un cucchiaino raso di zucchero 87kcal

cena: pasta con pomodorini e un pugno di pangrattato 345 kcal 

per un totale di 816 kcal :) 

Sono fiera di me. 

Sto dicendo al mio pancino di starsene zitto zitto, che ce la possiamo fare. 

Un giorno vi mostro lo stamp del programmino che uso, ormai è quasi divertente controllare le kcal di tutto! 
Posso farcela a poco a poco a ridurre, non me la sentivo di iniziare subito con l'ABC. 


in Ana we trust. 







Per iniziare.

propercon ana.

Ho un amica un po' sovrappeso come me. 
è tutta la vita che vogliamo fare diete, e così senza dirle niente le ho detto di averne trovata una. 
Le ho passato la foto (che vi allegherò sotto, così vedrete quella con cui ho iniziato) 
e le ho detto che io volevo provare, tentando di convincere anche lei. 

L'ho fatto perchè non volevo sentirmi sola, volevo qualcuna che mi spingesse a non mangiare anche se mi brontola lo stomaco e forse ho sbagliato, 
sbagliato donare qualcuno ad Ana senza che sappia, 
sbagliato perchè ci vuole la giusta testa per diventare una pro ana. 
Perchè' probabilmente le do una settimana e lascerà come tutte le diete e invece io non devo mollare.
ne ho bisogno di non mollare
perchè sono stanca. 

La cosa bella, è che pur vivendo in casa 24su24. 
(il cattivo tempo non mi ha permesso di iniziare a fare camminata) 
ho iniziato a curarmi, curarmi bene, docciarmi, pettinarmi, sistemarmi come se dovessi uscire e poi infilarmi a letto a guardare il trono di spade con wifi che mi va una merda. 


sto preparando il mio tempio per quando arriveranno i fiori. 

Lo sfidante.

Dentro di noi c'è uno sfidante, 
è il nostro ego. 
Lui tenta di comandarci, lui tenta in ogni modo di contrastarci, perchè il nostro ego si crede potente. 

Pensate a quando fate qualcosa e poi vi rendete conto, che in realtà non avreste voluto. 

Bene, amiche mie. 
Nel nostro viaggio, lo sfidante odia Ana.

Farà di tutto per farvi crollare, quando sentite fame,pensate che è lui che vi spinge lontano dai vostri obbiettivi, perchè sì perchè vuole avere la meglio. 

cliccando qui, potrete vedere il piccolo documentario che parla dello sfidante. 


Il mio sfidante mi ha già fatto fallire fin troppo, 

ora 
comando
io. 


IF

lunedì 22 aprile 2013

Le mie ragioni - parte prima.

Le mie ragioni, 
oltre il decalogo. 

Le mie personali, che magari assomigliano un po' alle vostre. 
Spero di trovarne sempre di più, così le prime prenderanno sempre più di valore. 


- l'unico modo probabilmente per non fallire nella vita. 
- l'unico modo per trovare l'amore, per essere guardata. 
- l'unico modo per essere felice. 
- l'unico modo per essere amata. 
- l'unico modo per mettere dei bei vestiti, che compri ovunque, e non doverli ordinare dalla cazzo di bonprix. 
- perchè un tatuaggio su una coscia grassa fa schifo. 
- per non essere più l'amica simpatica dell'amica figa a cui comunque tutti vanno dietro. 
- perchè sono bella dentro, e devo essere anche perfetta fuori. 
- perchè posso mettere i tacchi senza essere ridicola. 
- per la minigonna, diomio. 

first half day

Oggi non è stato il primo giorno, 
è stata il primo mezzo giorno. 
Perchè a pranzo ho mangiato normalmente ma poi a cena ho pianificato tutto. 

Ho scaricato un programmino per il mio android, che mi conta perfettamente le calorie, così mentre ero in cucina mi regolavo con quello che stavo facendo. 

Posso dirvi il nome se vi interessa. 

Magari da domani inizio a scrivere il mio Diario.Alimentare quì, perchè serve più a me che a voi. 

Ho immensi problemi, vivo con mia nonna, che certo non capirebbe e anzi si preoccupa per quello che mangio già da quando 2 anni fa sono diventata vegetariana. 

Oggi cercava di inculcarmi in bocca mezza treccia, e dentro di me pensavo 
"stocazzo come inizio bene"; 

ho lo stomaco che mi brontola e mi sono fatta un the. 


io mi amo

Io mi amo.

amo quello che sono dentro
ma non quella che sono fuori.
più che altro dal collo in giù.


Penso che me lo devo, di avere un corpo migliore e una vita migliore.


ve la regalo,
oggi mi sta facendo impazzire.

http://www.youtube.com/watch?v=1V4AscLidWg


vi lascio la mia mail: followtheunicorn@live.it

Destino.

Sono BloodyBelle e le cose vengono a me senza che io le chieda. 
Per puro caso incontro Felice Fawn, lei è bellissima. Lei sta bene nella sua magrezza, che ho sempre pensato fosse una malattia. 
Ero come la maggior parte delle persone: ignoranti. Credevo che l'anoressia fosse non mangiare. 
Invece è una strada, una strada che inizia con forza e costanza.
Inizio a cercare blog "pro-ana" 
ad un tratto una parola perfettamente sconosciuta, diventa un'ossessione. Diventa un motivo per darmi forza, per dire che posso uscire da questa situazione di vita apparente che mi opprime. 

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50 è il mio obbiettivo. 

Inizio oggi. 
inizio piano, lentamente.  Inizio a dimezzare quello che mi servirebbe. 

Ma si sa, all'inizio di un viaggio si è sempre felici ed entusiasmi e mi conosco, questo viaggio da sola non lo posso affrontare. 


Ho bisogno di voi. 


BloodyBelle.